Αυτοέλεγχος ιδεοψυχαναγκαστικής διαταραχής

Τους τελευταίους δώδεκα μήνες, είχατε δυσκολία στον έλεγχο του εαυτού σας και οι ακόλουθες σκέψεις ή/και εικόνες επαναλαμβάνονται στο μυαλό σας; (Διαθέσιμες πολλές επιλογές)

Φόβος βρωμιάς ή βακτηριακής μόλυνσης

Θέλετε να κάνετε τα πράγματα συμμετρικά, τακτοποιημένα ή να κάνετε κάτι με μοναδικό τρόπο

Η παρόρμηση να μετράτε πόντους ή να αγγίζετε πράγματα

Ανησυχείτε μήπως θεωρηθείτε υπεύθυνοι για κάτι που βλάπτει άλλους ή παραβιάζει την ηθική

Ανησυχίες για το σεξ ή άλλα ηθικά ζητήματα

Προσπαθείτε συχνά να καταπιέσετε, να ξεφύγετε ή να εξουδετερώσετε τις παραπάνω σκέψεις ή/και εικόνες; (Για παράδειγμα, όταν βγαίνετε έξω, ανησυχείτε ότι δεν έχετε κλειδώσει την πόρτα, επομένως ελέγχετε επανειλημμένα την κλειδαριά της πόρτας· όταν έχετε τρομακτικές ή δυσάρεστες σκέψεις, προσευχηθείτε, υπολογίστε ή απαγγείλετε λέξεις σιωπηλά στο μυαλό σας.)

Ναι

Όχι

Επαναλαμβάνετε συχνά τις παρακάτω συμπεριφορές; (Διαθέσιμες πολλές επιλογές)

Πλύνετε, καθαρίστε ή απολυμάνετε τα χέρια σας

Αγγίξτε και τοποθετήστε αντικείμενα με συγκεκριμένη σειρά

Ελέγξτε, για παράδειγμα, εάν η πόρτα είναι κλειδωμένη, η σόμπα ή ο ηλεκτρικός διακόπτης είναι απενεργοποιημένος κ.λπ.

Μετρήστε επανειλημμένα

Αποθηκεύστε πράγματα (ακόμα κι αν δεν τα χρειάζεστε)

Νιώθετε ότι αυτές οι ανεξέλεγκτες σκέψεις ή/και συμπεριφορές είναι υπερβολικές ή παράλογες;

Ναι

Όχι

Σας προκαλεί προφανή πρόβλημα η παραπάνω κατάσταση;

Ναι

Όχι

Οι παραπάνω καταστάσεις είχαν σημαντικό αρνητικό αντίκτυπο στη ζωή σας, όπως σπουδές, εργασία, κοινωνική ζωή κ.λπ.;

Ναι

Όχι

Αυτοέλεγχος ιδεοψυχαναγκαστικής διαταραχής

Αναλύστε τα αποτελέσματα