Η ιατρική έρευνα έχει αποδείξει ότι οι συναισθηματικές ασθένειες δεν προκαλούνται μόνο από ψυχολογικούς και περιβαλλοντικούς παράγοντες, αλλά και από αλλαγές στη φυσιολογία του ασθενούς, δηλαδή από χημικούς πομπούς του εγκεφάλου (συμπεριλαμβανομένης της σεροτονίνης, της επινεφρίνης, του γλουταμικού , Οι διαταραχές αμινοβουτυρικού οξέος, ντοπαμίνης κ.λπ.) παίζουν επίσης σημαντικό ρόλο, επομένως η δύναμη της θέλησης των ασθενών από μόνη της δεν αρκεί για τον έλεγχο των διαταραχών της διάθεσης. Χωρίς κατάλληλη θεραπεία, τα μακροχρόνια συναισθηματικά προβλήματα μπορεί να έχουν σοβαρές σωματικές συνέπειες, όπως να προκαλέσουν υψηλή αρτηριακή πίεση ή να επιδεινώσουν την κατάσταση των ατόμων με καρδιακή νόσο. Εάν πάσχετε από διαταραχή της διάθεσης, μην ανησυχείτε πολύ, Συμβουλευτείτε τον κλινικό ψυχολόγο ή τον γιατρό σας το συντομότερο δυνατό για να λάβετε την κατάλληλη θεραπεία. Οι ασθένειες της διάθεσης μπορούν να βελτιωθούν ή να ανακτηθούν.
Ψυχοθεραπεία:
Ορισμένες μέθοδοι βελτίωσης της διάθεσης εφαρμόζονται μέσω θεραπείας από κλινικούς ψυχολόγους θεραπεία, γνωσιακή θεραπεία, συμπεριφορική θεραπεία, θεραπεία οφθαλμικής κίνησης, υποστηρικτική ψυχοθεραπεία, διαχείριση άγχους και οικογενειακή θεραπεία κ.λπ.
Φαρμακευτική αγωγή:
Μπορεί να χρησιμοποιηθεί ανεξάρτητα ή σε συνδυασμό με μια νέα γενιά ρυθμιστών διάθεσης Μπορεί να επαναφέρει την ισορροπία της σεροτονίνης και άλλων χημικών διαβιβαστών στον εγκέφαλο Δεν είναι ηρεμιστικό φάρμακο.
Συνδυασμένη θεραπεία:
Η ψυχοθεραπεία και η φαρμακευτική θεραπεία αλληλοσυμπληρώνονται, επομένως η κλινική ψυχολογία σας Ένας ειδικός ή Ο γιατρός θα χρησιμοποιήσει διαφορετικούς συνδυασμούς θεραπειών ανάλογα με την κατάστασή σας. Οι ασθενείς θα πρέπει να ακολουθούν και να συνεργάζονται με τις συμβουλές των επαγγελματιών για τη μεγιστοποίηση της αποτελεσματικότητας της θεραπείας.
Τι είναι η Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT);
Η γνωσιακή συμπεριφορική θεραπεία είναι μια μέθοδος ψυχοθεραπείας που έχει αποδειχθεί αποτελεσματική από μεγάλο αριθμό επιστημονικών ερευνών. προβληματική συμπεριφορά και ανακούφιση από την αγωνία του ασθενούς.
Η γνωσιακή συμπεριφορική θεραπεία (CBT) αντιμετωπίζει συναισθηματικές ασθένειες
Η γνωσιακή συμπεριφορική θεραπεία είναι χρήσιμη για τη θεραπεία διαφόρων συναισθηματικών ασθενειών καθώς η κατάθλιψη, το άγχος, η διαταραχή πανικού, η κοινωνική αγχώδης διαταραχή, η ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή, η διαταραχή μετατραυματικού στρες και η βουλιμία κ.λπ., είναι όλα πολύ αποτελεσματικά. Η έρευνα δείχνει ότι τόσο η γνωσιακή συμπεριφορική θεραπεία όσο και η φαρμακευτική αγωγή είναι αποτελεσματικά στη θεραπεία των σωματικών και συναισθηματικών συμπτωμάτων των διαταραχών της διάθεσης.
Αρχές Γνωσιακής Συμπεριφορικής Θεραπείας (CBT):
Τα συναισθήματα και η συμπεριφορά ενός ατόμου επηρεάζονται κυρίως από τις υποκειμενικές του σκέψεις και όχι από τα αντικειμενικά γεγονότα.
Οι ασθενείς με συναισθηματικές διαταραχές συχνά δεν μπορούν να ελέγξουν τον εαυτό τους για να αντιμετωπίσουν τα πράγματα με υπερβολικά αρνητικές ή υπερβολικές σκέψεις και συμπεριφορές, προκαλώντας προβλήματα στην καθημερινότητά τους.
Οι κλινικοί ψυχολόγοι θα τους βοηθήσουν συστηματικά να διορθώσουν τις ιδεολογικές τους πλάνες για να βελτιώσουν τα αρνητικά συναισθήματα, τις συμπεριφορές και τα πρότυπα ζωής.
Οφέλη της Γνωσιακής Συμπεριφορικής Θεραπείας (CBT)
1 διάφορες διαταραχές της διάθεσης και πρόληψη της επανεμφάνισής τους
2. Ιδιαίτερα κατάλληλο για άτομα που δεν μπορούν να δεχτούν τις παρενέργειες των φαρμάκων ή έχουν κακή ανταπόκριση στη φαρμακευτική αγωγή
3. Η λήψη του ταυτόχρονα με τη φαρμακευτική αγωγή μπορεί να έχει αμοιβαία ενισχυτικά αποτελέσματα
4. Βελτιώστε την ψυχολογική ποιότητα, ενισχύστε την αντίσταση στο στρες και έχετε μια ευτυχισμένη ζωή
Ρυθμιστής διάθεσης
Επειδή κάθε ασθενής έχει διαφορετική επίδραση και ανταπόκριση στη θεραπεία με φάρμακα Ο γιατρός σας θα ξεκινήσει συνήθως με χαμηλότερη δόση και στη συνέχεια θα προσαρμόσει τον τύπο ή τη δόση του φαρμάκου ανάλογα με την κατάστασή σας εντός λίγων ημερών έως εβδομάδων. Επομένως, ο ασθενής πρέπει να ακολουθεί τις οδηγίες του γιατρού και να παίρνει τακτικά το φάρμακο. Εάν έχετε ερωτήσεις, συζητήστε τις με το γιατρό σας όσο το δυνατόν νωρίτερα.
