ความรู้เบื้องต้นเกี่ยวกับภาวะซึมเศร้า

อาการหลัก

อารมณ์ต่ำอย่างต่อเนื่องหรือขาดพลังงาน และบางครั้งก็มีอารมณ์สูงหรือหงุดหงิด

อาการอื่นๆ ของอาการแมเนีย

- ตื่นเต้นมาก
- กังวลมาก
- นอนน้อยกว่าปกติ
- ต้นทุนที่เพิ่มขึ้น
- พูดคุยเพิ่มเติม
- คิดหลายอย่าง
- ฟุ้งซ่านง่ายกว่าปกติ
- มีพลังมากกว่าปกติ
- มั่นใจมากกว่าปกติ
- มีความกระตือรือร้นมากกว่าปกติ
- มีความกระตือรือร้นมากกว่าปกติ
- สนใจเรื่องเพศมากกว่าปกติ
- ทำสิ่งที่ท้าทายมากกว่าปกติ

อาการอื่นๆ ของภาวะซึมเศร้า

[เนื้อหา]
การเปลี่ยนแปลงความอยากอาหาร/น้ำหนักอย่างมีนัยสำคัญ
นอนไม่หลับ/งีบหลับ
เหนื่อย
การเคลื่อนไหวช้าๆ
กิจกรรมประจำวันลดลงอย่างมาก เป็นต้น

[อารมณ์/ความคิด]
กระสับกระส่ายและเป็นกังวล
มีสมาธิยาก
ความจำไม่ดี
แนวโน้มหรือความคิดฆ่าตัวตาย
การมองโลกในแง่ร้าย รู้สึกไร้ประโยชน์ ฯลฯ

รูปแบบความคิดและพฤติกรรมของผู้ป่วย "โรคซึมเศร้า"

1

เหตุการณ์วัตถุประสงค์:
ได้รับการเลื่อนตำแหน่งในที่ทำงาน

2

ความคิดเชิงบวกมากเกินไป:
ฉันมีความสามารถมากกว่าเพื่อนร่วมงานคนอื่นๆ มาก! ความก้าวหน้าของผู้ใต้บังคับบัญชาของฉันช้าเกินไปและพวกเขาตามไม่ทันฉัน! พรุ่งนี้ฉันควรจะบอก CEO แบบเห็นหน้าว่าจะปฏิรูปบริษัทยังไงดี!

3

ปฏิกิริยา:
อารมณ์: สูง มั่นใจ
กายภาพ: กระตือรือร้น ความต้องการการนอนหลับลดลง
พฤติกรรม : หุนหันพลันแล่นง่าย มั่นใจมากเกินไป มีแผนมากมาย

ผลลัพธ์:
การหุนหันพลันแล่นหรือเสี่ยงเกินไปอาจทำให้เกิดปัญหากับความสัมพันธ์ การลงทุนที่มีความเสี่ยง การใช้จ่ายเกินตัว หรือการปล่อยตัว

ความรู้เบื้องต้นเกี่ยวกับโรคตื่นตระหนก ความรู้เบื้องต้นเกี่ยวกับโรควิตกกังวลที่พบบ่อย ความรู้เบื้องต้นเกี่ยวกับโรคย้ำคิดย้ำทำ ความรู้เบื้องต้นเกี่ยวกับโรคความเครียดหลังเหตุการณ์สะเทือนใจ ความรู้เบื้องต้นเกี่ยวกับภาวะซึมเศร้า ความรู้เบื้องต้นเกี่ยวกับโรควิตกกังวลทางสังคม ความรู้เบื้องต้นเกี่ยวกับภาวะซึมเศร้า