Har ukontrollerbare bekymringer om alle aspekter av ting mesteparten av tiden
Body:
- Muskelspenninger
- Søvnløshet
- svette hender, hjerteslag
- Lett trøtt osv
Stemning:
- Psykisk stress
- Konsentrasjonsvansker
- Mister lett humøret
- Kan ikke vente hele dagen
Tanke- og atferdsmønstrene til pasienter med "hyppig angstlidelse"
1
Objektive hendelser: Datteren min studerer i utlandet og kommer snart tilbake til Hong Kong på ferie.
2
Negative subjektive tanker: Hvis datteren min ofte kommer sent hjem etter å ha kommet tilbake, vil jeg ikke sove godt fordi jeg er bekymret for henne. Hvis du ikke sover godt, vil du definitivt lett bli syk, dessverre! Hvordan gjøre det?
3
Reaksjon: Følelser: Angst, anspenthet, irritabilitet
Fysisk: Søvnløshet, muskelspenninger
Atferd: For bekymret til å nyte ting i livet
Resultat: Overdreven bekymret for daglige gjøremål, ute av stand til å konsentrere seg og nyte livet
