사회불안장애 소개

주요 증상

사회적 상황에 참석하는 것에 대한 지속적인 두려움과 외모에 대한 두려움으로 인해 발생하는 불안 증상

기타 증상

- 사교 활동 피하기
- 두려움은 비합리적이지만 극복할 수는 없다는 점을 이해하세요.
- 정상적인 사회생활, 학업, 업무에 미치는 영향으로 인해 괴로움을 느끼는 경우

'사회불안장애' 환자의 사고 및 행동 패턴

1

목표 이벤트:
미니버스 탑승, 버스 하차 직전

2

부정적이고 주관적인 생각:
하차하라는 내 전화를 운전자가 듣지 못하거나, 내가 전화를 했는데 어색한가?

3

반응:
감정: 긴장, 불안
몸 : 빠른 심장박동, 떨림
행동: 하차하라는 요청을 감히 받아들이지 말고, 내리기 전에 다른 사람이 요청할 때까지 기다리십시오.

결과:
사회적 불안을 쉽게 유발할 수 있고 삶에 큰 영향을 미칠 수 있는 미니버스 및 기타 상황을 피하세요. div>

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