우울증 소개

주요 증상

- 기분이 다운됨
- 대부분의 일에 대한 관심이나 의욕 상실

기타 증상

[본문]
- 식욕/체중의 상당한 변화
- 불면증/잠시
- 피곤하다
- 부진
- 일상 활동 등의 현저한 감소

[감정/생각]
- 초조함과 걱정
- 집중하기 어려움
- 기억력 저하
- 자살 경향 또는 생각
- 비관주의, 쓸모없다는 느낌 등

'우울증' 환자의 사고 및 행동 패턴

1

객관적인 사건:
업무 성과가 본인의 요구 사항을 충족하지 못한 때가 있었습니다

2

부정적이고 주관적인 생각:
나는 항상 패자이고 아무것도 잘하지 못하고 정말 쓸모없을 것입니다!

3

반응:
감정: 우울증, 무력감, 낮은 자존감
신체: 불면증, 피로
행동: 사회적 상호 작용 감소, 자기 고립, 새로운 도전에 직면할 수 없음

결과:
부정적인 자아 이미지, 감정 및 행동 패턴이 더욱 강화되어 교육의 질이 저하됩니다. 인생

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