Συμπτώματα άγχους που προκαλούνται από επίμονο φόβο της συμμετοχής σε κοινωνικές καταστάσεις και φόβο να φανεί άσχημος
Άλλα συμπτώματα
- Αποφύγετε τις κοινωνικές δραστηριότητες
- Κατανοήστε ότι ο φόβος είναι παράλογος, αλλά δεν μπορεί να ξεπεραστεί
- Αισθάνονται στεναχώρια λόγω των επιπτώσεων στην κανονική κοινωνική ζωή, τις σπουδές ή την εργασία τους
Πρότυπα σκέψης και συμπεριφοράς ασθενών με "κοινωνική αγχώδη διαταραχή"
1
Αντικειμενική εκδήλωση: Παίρνοντας ένα μίνι λεωφορείο και ετοιμάζομαι να κατέβω από το λεωφορείο
2
Αρνητικές υποκειμενικές σκέψεις: Δεν θα ήταν ντροπιαστικό αν ο οδηγός δεν άκουγε την κλήση μου να κατέβω ή αν καλούσα χωρίς συντονισμό;
3
Αντίδραση: Συναίσθημα: Νευρικό, ανήσυχο
Σώμα: Γρήγορος καρδιακός παλμός, τρέμουλο
Συμπεριφορά: Μην τολμήσεις να σου ζητήσουν να κατέβεις, περίμενε να σε ρωτήσουν οι άλλοι πριν κατέβεις
Αποτέλεσμα: Αποφύγετε να παίρνετε μικρά λεωφορεία και άλλες καταστάσεις που μπορεί να προκαλέσουν κοινωνικό άγχος, το οποίο επηρεάζει πολύ τη ζωή σας
