Εισαγωγή στην κατάθλιψη

Κύρια συμπτώματα

- Αισθάνομαι πεσμένος
- Απώλεια ενδιαφέροντος ή κινήτρου για τα περισσότερα πράγματα

Άλλα συμπτώματα

[Σώμα]
- Σημαντικές αλλαγές στην όρεξη/το βάρος
- Αϋπνία/Αναβολή
- Κουρασμένος
- Αδυναμία
- Σημαντική μείωση στις καθημερινές δραστηριότητες κ.λπ.

[Συναίσθημα/Σκέψη]
- Ανησυχία και ανησυχία
- Δυσκολία συγκέντρωσης
- Κακή μνήμη
- Τάσεις ή σκέψεις αυτοκτονίας
- Απαισιοδοξία, αίσθημα αχρηστίας κ.λπ.

Τα πρότυπα σκέψης και συμπεριφοράς ασθενών με «κατάθλιψη»

1

Αντικειμενικά γεγονότα:
Υπήρχε μια περίοδος που η απόδοση της εργασίας δεν ανταποκρινόταν στις δικές μου απαιτήσεις

2

Αρνητικές υποκειμενικές σκέψεις:
Θα είμαι πάντα χαμένος, ανίκανος να κάνω τίποτα καλά, πραγματικά άχρηστος!

3

Αντίδραση:
Συναίσθημα: κατάθλιψη, αδυναμία, χαμηλή αυτοεκτίμηση
Σωματικά: Αϋπνία, κόπωση
Συμπεριφορά: Μειωμένη κοινωνική αλληλεπίδραση, αυτοαπομόνωση, ανικανότητα να αντιμετωπίσει νέες προκλήσεις

Αποτέλεσμα:
Περαιτέρω ενίσχυση της αρνητικής αυτοεικόνας, των συναισθημάτων και των προτύπων συμπεριφοράς, με αποτέλεσμα τη μειωμένη ποιότητα ζωής

Εισαγωγή στη διαταραχή πανικού Εισαγωγή στις συχνές αγχώδεις διαταραχές Εισαγωγή στην ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή Εισαγωγή στη διαταραχή μετατραυματικού στρες Εισαγωγή στην κατάθλιψη Εισαγωγή στην κοινωνική αγχώδη διαταραχή Εισαγωγή στην κατάθλιψη