Hayatı tehdit eden veya ciddi fiziksel yaralanmalara neden olan bazı korkunç olaylar yaşadıktan sonra panik ve sıkıntı hissetmek.
Ana belirtiler
- Travmatik olaylarla ilgili sık sık düşünceler/rüyalar
- Büyük bir acı, korku veya çaresizlik içinde hissetmek
- Travmatik olaylarla ilgili durumlarla karşılaşıldığında güçlü fiziksel ve psikolojik tepkiler verilecek
- Olayla ilgili anılardan, duygulardan veya kişilerden kaçınmaya çalışmak
- Aşırı uyarılma, rahatlamada zorluk vb.
Diğer Belirtiler
- Uykusuzluk
- Baş ağrısı
- Geleceğe dair kötümser hissetmek
- Kolayca öfkelenir
- Çoğu şeyle ilgilenmiyorum
- Başkalarından yabancılaşmış hissetmek vb.
"Travma sonrası stres bozukluğu" olan hastaların düşünce ve davranış kalıpları
1
Amaç olaylarıObjektif olaylar: Boğulma ve soyulma
2
Olumsuz öznel düşünceler: Neden bu yola girdim? Peki! Aksi takdirde soyulmanıza gerek kalmaz! Dünya o kadar güvensiz ki acaba bu yolda devam edersek yine bir şeyler olur mu?
3
Tepki: Duygu: Çaresizlik, Endişe
Vücut: Hızlı kalp atışı, kabuslar
Davranış: Olayın meydana geldiği yerden geçmekten kaçının
Sonuç: Dünyanın güvensiz olduğunu hissettiğim için kendimi çaresiz ve huzursuz hissediyorum ve geleceğimi planlamaya hiç niyetim yok
