ความเจ็บป่วยทางอารมณ์เป็นโรคที่พบบ่อยมากในเมือง ในฮ่องกง หนึ่งในห้าคนจะต้องทนทุกข์ทรมานจากโรคนี้ตลอดชีวิต องศาของความทุกข์ทางอารมณ์ การขาดความเข้าใจจากสมาชิกในครอบครัวจะทำให้อาการแย่ลง การแสดงความรู้สึกภายในของคุณอาจทำให้ครอบครัวเข้าใจคุณลึกซึ้งยิ่งขึ้น
บอกสมาชิกในครอบครัวของคุณเกี่ยวกับอาการของคุณ เช่น หงุดหงิด สูญเสีย กังวล นอนไม่หลับ ปวดหัว ฯลฯ หวังว่าสมาชิกในครอบครัวของคุณจะเข้าใจและช่วยเหลือคุณได้ ซึ่งจะช่วยเร่งกระบวนการฟื้นฟูให้เร็วขึ้น .
การบอกครอบครัวของคุณว่าคุณป่วยนั้นเกิดจากความไม่สมดุลของสารเคมีที่ส่งผ่านในสมอง และไม่ได้เกิดจากความเข้าใจผิดทั่วไป เช่น ไอคิวต่ำ โรคทางจิต และความสับสน เช่นเดียวกับความเจ็บป่วยทางร่างกายอื่นๆ (เช่น โรคหวัด) ความเจ็บป่วยทางอารมณ์สามารถหายได้อย่างสมบูรณ์หลังจากได้รับการรักษาเป็นระยะเวลาหนึ่ง
บอกครอบครัวของคุณว่าคุณกำลังรับยาและ/หรือการบำบัดพฤติกรรมทางปัญญาเพื่อปรับปรุงสมดุลของสารเคมีในสมอง ขั้นตอนการฟื้นฟูสมรรถภาพและการป้องกันอาการกำเริบจะใช้เวลาประมาณหกเดือนถึงหนึ่งปี และ สารควบคุมอารมณ์รุ่นใหม่ไม่เสพติด และการศึกษาทางคลินิกแสดงให้เห็นว่า 70% ของผู้ป่วยสามารถฟื้นตัวได้เต็มที่หลังการรักษา
บอกครอบครัวของคุณว่าอย่ากังวลมากเกินไป เนื่องจากแพทย์และนักจิตวิทยาคลินิกที่มีประสบการณ์จะปรับแต่งการรักษาเพื่อปรับค่านิยมในชีวิตของคุณและจัดการกับอาการเจ็บป่วยทางอารมณ์ หากเป็นไปได้ ขอแนะนำให้ครอบครัวนัดหมายกับแพทย์และนักจิตวิทยาคลินิกที่เกี่ยวข้อง
