Wprowadzenie do depresji

Główne objawy

- Przygnębienie
- Utrata zainteresowania lub motywacji do większości rzeczy

Inne objawy

[Treść]
- Znaczące zmiany w apetycie/wagi
- Bezsenność/Drzemka
- Zmęczony
- Powolność
- Znaczące ograniczenie codziennych czynności itp.

[Emocja/Myśl]
- Niepokój i zmartwienie
- Trudności z koncentracją
- Słaba pamięć
- Tendencje lub myśli samobójcze
- Pesymizm, poczucie bezużyteczności itp.

Wzorce myślenia i zachowania pacjentów z "depresją"

1

Obiektywne zdarzenia:
Był czas, kiedy wydajność pracy nie odpowiadała moim wymaganiom

2

Negatywne, subiektywne myśli:
Zawsze będę nieudacznikiem, niezdolnym do niczego dobrego, naprawdę bezużytecznym!

3

Reakcja:
Emocja: depresja, bezradność, niska samoocena
Fizyczne: bezsenność, zmęczenie
Zachowanie: Ograniczone interakcje społeczne, izolacja, niezdolność do stawienia czoła nowym wyzwaniom

Wynik:
Dalsze wzmocnienie negatywnego obrazu siebie, emocji i wzorców zachowań, co skutkuje obniżoną jakością życia

Wprowadzenie do zespołu lęku napadowego Wprowadzenie do częstych zaburzeń lękowych Wprowadzenie do zaburzeń obsesyjno-kompulsywnych Wprowadzenie do zespołu stresu pourazowego Wprowadzenie do depresji Wprowadzenie do fobii społecznej Wprowadzenie do depresji