Habe die meiste Zeit unkontrollierbare Sorgen über alle Aspekte der Dinge
Körper:
- Muskelverspannungen
- Schlaflosigkeit
- verschwitzte Hände und Herzklopfen
- Leicht müde usw.
Stimmung:
- Psychischer Stress
- Konzentrationsschwierigkeiten
- Verliert leicht die Beherrschung
- Ich kann den ganzen Tag kaum warten
Denk- und Verhaltensmuster von Patienten mit "häufiger Angststörung"
1
Objektive Ereignisse: Meine Tochter studiert im Ausland und wird bald für den Urlaub nach Hongkong zurückkehren
2
Negative subjektive Gedanken: Wenn meine Tochter nach ihrer Rückkehr oft zu spät nach Hause kommt, kann ich nicht schlafen, weil ich Ich mache mir gute Sorgen um sie. Wenn Sie nicht gut schlafen, werden Sie leider schnell krank! Wie es geht?
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Reaktion: Emotion: Angst, Anspannung, Reizbarkeit
Körperlich: Schlaflosigkeit, Muskelverspannungen
Verhalten: Zu besorgt, um die Dinge im Leben zu genießen
Ergebnis: Übermäßige Sorge um alltägliche Kleinigkeiten, die Konzentration und Lebensfreude beeinträchtigen
