Úvod do deprese

Hlavní příznaky

- Cítíte se na dně
- Ztráta zájmu nebo motivace ve většině věcí

Další příznaky

[Tělo]
– Významné změny chuti k jídlu/hmotnosti
– Nespavost/dřímání
- Unavený
- Pomalost
- Výrazné omezení denních aktivit atd.

[Emoce/Myšlenka]
- Neklid a obavy
- Potíže se soustředěním
- Špatná paměť
- Sebevražedné sklony nebo myšlenky
- Pesimismus, pocit zbytečnosti atd

Vzorce myšlení a chování pacientů s depresí

1

Objektivní události:
Byla doba, kdy pracovní výkon neodpovídal mým vlastním požadavkům.

2

Negativní subjektivní myšlenky:
Vždycky budu smolař, neschopný dělat nic dobře, opravdu k ničemu!

3

Reakce:
Emoce: deprese, bezmoc, nízké sebevědomí
Fyzické: Nespavost, únava
Chování: Snížená sociální interakce, sebeizolace, neschopnost čelit novým výzvám

Výsledek:
Další posilování negativního sebeobrazu, emocí a vzorců chování, což vede ke snížení kvality života

Úvod do panické poruchy Úvod do častých úzkostných poruch Úvod do obsedantně-kompulzivní poruchy Úvod do posttraumatické stresové poruchy Úvod do deprese Úvod do sociální úzkostné poruchy Úvod do deprese