Obsesif kompulsif bozukluk kendi kendine test

Lütfen aşağıdaki soruları tecrübelerinize göre cevaplayınız：

Son on iki ay içinde kendinizi kontrol etmekte zorluk yaşadınız mı ve aşağıdaki düşünce ve/veya görüntüler aklınızda tekrarlanıyor mu? (Birden fazla seçenek mevcuttur)

Kir veya bakteriyel kontaminasyon korkusu

Her şeyi simetrik, düzenli hale getirmek veya benzersiz bir şekilde bir şeyler yapmak istiyorsanız

Puan sayma veya bir şeylere dokunma dürtüsü

Başkalarına zarar veren veya etiği ihlal eden bir şey yapmaktan sorumlu tutulma endişesi

Cinsiyet veya diğer ahlaki konularla ilgili endişeler
Yukarıdaki düşünceleri ve/veya görüntüleri sıklıkla bastırmaya, onlardan kaçmaya veya etkisiz hale getirmeye çalışıyor musunuz? (Örneğin, dışarı çıktığınızda kapıyı kilitlemediğinizden endişelenirsiniz, bu nedenle kapı kilidini tekrar tekrar kontrol edersiniz; korkutucu veya hoş olmayan düşünceleriniz olduğunda dua edin, hesap yapın veya kelimeleri aklınızdan sessizce okuyun.)

Evet

Hayır
Aşağıdaki davranışları sıklıkla tekrarlıyor musunuz? (Birden fazla seçenek mevcuttur)

Ellerinizi yıkayın, temizleyin veya dezenfekte edin

Nesnelere dokunun ve belirli bir sıraya göre yerleştirin

Örneğin kapının kilitli olup olmadığını, sobanın veya elektrik anahtarının kapalı olup olmadığını vb. kontrol edin.

Tekrar tekrar sayın

Eşyaları saklayın (ihtiyacınız olmasa bile)
Bu kontrol edilemeyen düşünce ve/veya davranışların aşırı veya mantıksız olduğunu düşünüyor musunuz?

Evet

Hayır
Yukarıdaki durum sizin için belirgin bir soruna neden oluyor mu?

Evet

Hayır
Yukarıdaki durumların eğitim, iş, sosyal yaşam vb. yaşamınızda önemli bir olumsuz etkisi oldu mu?

Evet

Hayır

Obsesif kompulsif bozukluk kendi kendine test

Sonuçları analiz edin