Medicinsk forskning har visat att känslomässig ohälsa inte bara orsakas av psykologiska och miljömässiga faktorer, utan också av förändringar i patientens fysiologi, det vill säga kemiska transmittorer i hjärnan (inklusive serotonin, epinefrin och glutamat) ). Utan lämplig behandling kan långvariga känslomässiga problem få allvarliga fysiska konsekvenser, som att orsaka högt blodtryck eller försämra tillståndet för personer med hjärtsjukdom. De kan också påverka patientens arbete och sociala liv. Om du lider av en humörstörning, oroa dig inte för mycket. Rådfråga din kliniska psykolog eller läkare så snart som möjligt för att få lämplig behandling. Humörsjukdomar kan förbättras eller återhämtas.
Psykoterapi:
Vissa metoder för humörförbättring implementeras genom behandling av kliniska psykologer. Dessa inkluderar kognitiv beteende terapi, kognitiv terapi, beteendeterapi, ögonrörelseterapi, stödjande psykoterapi, stresshantering och familjeterapi m.m.
Medicinsk behandling:
Kan användas självständigt eller i kombination med en ny generation av humör regulatorer kan Det återställer balansen mellan serotonin och andra kemiska sändare i hjärnan. Det är inte ett lugnande läkemedel.
Kombinerad behandling:
Psykoterapi och läkemedelsbehandling kompletterar varandra, så din kliniska psykologi En specialist eller läkaren kommer att använda olika kombinationer av behandlingar beroende på ditt tillstånd. Patienter bör följa och samarbeta med råd från professionella för att maximera behandlingens effektivitet.
Vad är kognitiv beteendeterapi (KBT)?
Kognitiv beteendeterapi är en psykoterapimetod som har visat sig effektiv av ett stort antal vetenskapliga undersökningar. Kliniska psykologer kommer först att etablera en förtroendefull relation med patienten, och sedan förändra patientens ideologiska felslut och okontrollerbara beteenden. problembeteende och lindra patientens nöd.
Kognitiv beteendeterapi (KBT) behandlar känslomässiga sjukdomar
Kognitiv beteendeterapi är användbar vid behandling av olika känslomässiga sjukdomar eftersom depression, ångest, panikångest, social ångest, tvångssyndrom, posttraumatiskt stressyndrom och bulimi, etc, alla är mycket effektiva. Forskning visar att både kognitiv beteendeterapi och medicinering är effektiva för att behandla fysiska och känslomässiga symtom på humörstörningar.
Principer för kognitiv beteendeterapi (KBT):
En persons känslor och beteende påverkas huvudsakligen av hans eller hennes subjektiva tankar snarare än objektiva fakta.
Patienter med känslomässiga störningar kan ofta inte kontrollera sig själva att möta saker med överdrivet negativa eller överdrivna tankar och attityder, vilket orsakar problem i deras dagliga liv.
Kliniska psykologer kommer systematiskt att hjälpa dem att rätta till sina ideologiska misstag för att förbättra negativa känslor, beteenden och livsmönster.
Fördelar med kognitiv beteendeterapi (KBT)
1. Forskning visar att det är effektivt vid behandling olika humörstörningar och förhindra att de återkommer
2. Särskilt lämplig för personer som inte kan acceptera biverkningar av läkemedel eller som har dålig respons på läkemedelsbehandling
3. Att ta det samtidigt som läkemedelsbehandling kan ha ömsesidigt förstärkande effekter
4. Förbättra den psykologiska kvaliteten, förbättra stressmotståndet och ha ett lyckligt liv
Humörreglerare
Eftersom varje patient har olika effekt och respons på läkemedelsbehandling din läkare kommer vanligtvis att börja med en lägre dos och sedan anpassa typen eller dosen av läkemedlet efter din situation inom några dagar till veckor. Därför måste patienten följa läkarens instruktioner och ta medicin regelbundet. Om du har frågor, diskutera dem med din läkare så tidigt som möjligt.
