정서질환 테스트
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정서질환 치료
우울증 자가 테스트
Bipolar Spectrum Disorder
귀하의 경험을 바탕으로 다음 질문에 답해주세요.:
우울한 :
지난 2주 동안 하루 종일 우울함을 느꼈거나 어떤 것에도 관심이나 동기가 거의 없었습니까?
예
아니요
지난 2주 동안 귀하는 다음과 같은 일을 자주 경험하셨습니까? (다양한 옵션 사용 가능)
식욕 부진, 과식 등 식욕 변화
불면증 또는 수면의 질 저하
평소보다 느리게 말하거나 움직이거나 불안해집니다.
쉽게 피곤함
집중하기 어려움
자신감이 떨어지거나 자신을 비난합니다.
살고 싶지 않거나 자살하려는 생각을 가지고 있습니다.
위의 상황이 당신에게 명백한 문제를 야기합니까?
예
아니요
위의 상황이 학업, 직장, 사회생활 등 귀하의 삶에 상당히 부정적인 영향을 미쳤습니까?
예
아니요
짜증난 :
당신은 각기 다른 시기에 다음과 같은 상황을 경험하고 평소와 다른 자신을 발견한 적이 있습니까? (다양한 옵션 사용 가능)
너무 기대되요, 아는 사람들도 평소와 다르다고 생각하는 것 같아요
매우 불안하고, 다른 사람과 화를 잘 내고, 다른 사람과 다투기도 합니다.
평소보다 자신감이 넘치고 많은 일을 할 수 있다고 생각합니다
평소보다 잠을 적게 자지만 피곤함을 느끼지 마세요
더 많이 말하거나 더 빠르게 말하세요
많은 것을 생각하거나 너무 빨리 생각해서 멈추기가 어렵습니다.
평소보다 주의가 산만해지기 쉽고 업무에 집중하기가 어렵습니다.
평소보다 더 강력해졌습니다
활동적으로 평소보다 더 많은 일을 하세요
평소보다 더 열정적이고 친구를 사귀고 싶어하는 마음이 더 컸습니다.
평소보다 섹스에 대한 관심이 더 높습니다
평소보다 더 모험적인 일을 하고, 더 흥미로운 활동에 참여하고, 너무 많은 일을 합니다.
예를 들어, 불필요한 물건을 많이 구매하거나, 도박을 더 자주 하거나,
위험한 운전, 위험한 투자 등
비용이 증가하고 심지어 생계도 유지됩니다
질문 E에서 언급된 상황 중 두 가지 이상이 동시에 발생합니까?
예
아니요
결과 분석
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우울증 자가 테스트는 결코 전문적인 임상 평가를 대체할 수 없습니다. 우울증에 대해 궁금한 점이 있으면 임상 심리학자나 의사에게 전문적인 도움을 구하세요.
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