Introducción a los trastornos de ansiedad frecuentes
Síntomas principales
Tiene preocupaciones incontrolables sobre todos los aspectos de las cosas la mayor parte del tiempo
Cuerpo:
- Tensión muscular
- Insomnio
- manos sudorosas, latidos del corazón
- Se cansa fácilmente, etc.
Estado de ánimo:
- Estrés mental
- Dificultad para concentrarse
- Pierde los estribos fácilmente
- No puedo esperar todo el día
Los patrones de pensamiento y comportamiento de los pacientes con "trastorno de ansiedad frecuente"
1
Eventos objetivos: Mi hija está estudiando en el extranjero y pronto regresará a Hong Kong de vacaciones
2
Pensamientos subjetivos negativos: Si mi hija suele llegar tarde a casa después de regresar, no dormiré bien porque estoy preocupado por ella. Si no duermes bien, definitivamente te enfermarás fácilmente, ¡ay! ¿Cómo hacerlo?
3
Reacción: Emoción: Ansiedad, tensión, irritabilidad
Físico: Insomnio, tensión muscular
Comportamiento: demasiado preocupado para disfrutar las cosas de la vida
Resultado: Excesivamente preocupado por las tareas diarias, incapaz de concentrarse y disfrutar de la vida
