Tanker/følelser:
-
Jeg er meget bange for at blive tyk og vil gerne tabe mig
-
Jeg tænker altid på mad
-
Følelse af skyld efter at have spist
-
Vær meget bekymret over, hvor let forskellige fødevarer kan få dig til at tage på
-
Føler dig ofte utryg ved at spise mad, der menes at være fedende
Adfærdsaspekter:
-
Kronisk slankekure
-
Selvom du er sulten, undgår du at spise
-
Efter at have spist, kvæles du ofte eller tager afføringsmidler eller diuretika
-
Prøv at undgå at spise fødevarer, der indeholder sukker eller fedt
-
Træn meget regelmæssigt for at kontrollere din vægt
