Симптомы тревоги, вызванные постоянным страхом перед посещением социальных ситуаций и страхом выглядеть некрасиво
Другие симптомы
- Избегайте социальной активности
- Поймите, что страх иррационален, но его невозможно преодолеть
- Чувство стресса из-за влияния на их нормальную социальную жизнь, учебу или работу
Модели мышления и поведения пациентов с «социальным тревожным расстройством»
1
Целевое событие: Сесть в маршрутку и выйти из автобуса
2
Негативные субъективные мысли: Разве не было бы неловко, если бы водитель не услышал моего сигнала о выходе или если бы я позвонил фальшиво?
3
Реакция: Эмоция: нервозность, беспокойство
Тело: учащенное сердцебиение, дрожь
Поведение: не смейте просить выйти, подождите, пока другие спросят, прежде чем выйти.
Результат: Избегайте поездок на маршрутках и других ситуаций, которые могут вызвать социальную тревогу, которая сильно влияет на вашу жизнь
